12 मिनट पहले
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धन और सुख-सुविधाओं का आनंद तब तक ही लिया जा सकता है, जब तक हमारे मन-तन स्वस्थ हैं। मन का स्वस्थ होना यानी कोई तनाव न होना, विचारों में सकारात्मक होना, मन का शांत होना। ठीक इसी तरह स्वस्थ तन यानी निरोगी शरीर। जिन लोगों के तन-मन स्वस्थ हैं, वे ही जीवन का सही आनंद ले पाते हैं। इसलिए इन्हें स्वस्थ बनाए रखने की कोशिश करते रहना चाहिए।
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