Avdheshanand Giri Maharaj Life Lessons, How to maintain good health and positive thinking | स्वामी अवधेशानंद जी गिरि के जीवन सूत्र: तन-मन का स्वास्थ्य कैसे ठीक रहता है?

समय मूल्यवान है, ये ही हमें शक्ति, समृद्धि, सामर्थ्य दे सकता है। इसलिए समय का सही इस्तेमाल करना सीखें। हमें चिंतन, व्यायाम, ध्यान, योग के लिए समय निकालना चाहिए। रोज सुबह कुछ देर टहलना चाहिए। जो लोग योग-ध्यान करते हैं, उनके पास अधिक ऊर्जा और सामर्थ्य होता है, उनके निर्णय सही और सटीक रहते हैं, वे तन-मन से स्वस्थ रहते हैं।

आज जूनापीठाधीश्वर आचार्य महामंडलेश्वर स्वामी अवधेशानंद जी गिरि के जीवन सूत्र में जानिए समय कहां-कहां खर्च करना चाहिए?

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